Secretele bucătarului · 6 minute de citit
Tehnicile de bază din bucătăria românească
Călitul, înăbușitul, rumenitul și fierberea la foc mic: ce înseamnă fiecare, când se folosește și cum îți dai seama că ai făcut-o bine.

Călitul: baza aproape oricărei mâncări
Călitul înseamnă să gătești ceapa (și apoi morcovul, ardeiul, țelina) în puțină grăsime, la foc mic spre mediu, până se înmoaie fără să se rumenească. Din ceapa călită corect vine dulceața unei tocănițe, a unei ciorbe sau a unei umpluturi de sarmale.
Semnul că ai călit bine: ceapa devine sticloasă și moale, iar în bucătărie miroase dulce, nu a prăjit. Un praf de sare pus de la început scoate apa din ceapă și o ajută să se înmoaie fără să se ardă.
- Foc mic spre mediu, nu mare.
- Grăsime cât să acopere fundul vasului.
- Un praf de sare de la început.
- Amesteci des; dacă începe să se prindă, adaugi o lingură de apă.
Rumenitul: culoare înseamnă gust
Rumenitul este opusul călitului: foc mare, vas încins și ingrediente uscate. Crusta aurie de pe carne sau de pe ciuperci este gust concentrat, nu doar culoare.
Trei greșeli strică rumenitul: carnea udă, tigaia rece și tigaia aglomerată. Șterge carnea cu un prosop de hârtie, așteaptă ca grăsimea să sfârâie și pune bucățile pe loturi, cu spațiu între ele. Nu le muta în primele minute: se desprind singure când crusta e gata.
Înăbușitul: gătit încet, cu capac
Tocănițele, sarmalele și ardeii umpluți se gătesc înăbușit: puțin lichid, capac și foc foarte mic, timp îndelungat. Carnea tare devine fragedă pentru că țesutul conjunctiv se topește încet, iar gusturile se leagă.
Lichidul trebuie doar să freamăte, adică să facă bule rare la suprafață. Dacă fierbe în clocote, carnea se întărește și sosul scade prea repede.
Fierberea la foc mic: secretul ciorbelor limpezi
O ciorbă limpede se fierbe la foc mic, de la apă rece. Carnea pusă în apă rece își lasă gustul în zeamă, iar spuma care se ridică la primele clocote se adună cu o spumieră.
Fierberea puternică amestecă grăsimea și proteinele în zeamă și o tulbură. Borșul și zeama de lămâie se adaugă la final, după ce s-au fiert separat un minut, ca ciorba să nu se taie.
Pune sfaturile în practică
Rețete potrivite
1 h 31 minCiorbă de perișoare
Ciorbă limpede și acrișoară, cu perișoare fragede de porc și vită, legume tăiate mărunt și mult leuștean.
Mediu · 6 porții · 315 kcal
2 h 42 minTocăniță de vită
Cuburi de vită fierte încet cu ceapă, vin roșu, roșii și cimbru, până se frăgezesc complet. Cu mămăligă sau piure.
Mediu · 5 porții · 535 kcal
4 h 37 minSarmale în foi de varză murată
Sarmale mici, cu carne de porc și orez, fierte încet cu afumătură și cimbru. Se servesc cu smântână, mămăligă și ardei iute.
Mediu · 8 porții · 600 kcal
28 minPui cu smântână și ciuperci
Bucăți de piept de pui rumenite, cu ciuperci și ceapă, într-un sos cremos de smântână cu usturoi și mărar. Gata în 30 de minute.
Ușor · 4 porții · 415 kcal
Secretele bucătarului